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白果什么人不能吃 吃白果的好处

分类:健康养生|时间:2017-09-26 15:36:29

白果除含有淀粉,蛋白质,脂肪外,还含有氢氰酸,并且有小毒,在食用时要很注意。下面我们就一起来看看白果什么人不能吃,吃白果的好处有哪些,以及白果的副作用有哪些。

白果什么人不能吃 吃白果的好处

白果什么人不能吃

1、小孩不宜吃白果:小孩儿吃白果容易中毒,年龄越小越容易中毒,且中毒越严重,2岁以下幼儿不要吃白果,中毒剂量为5~50颗,中毒发生在吃白果后的1~12小时内。

2、孕妇不宜多吃白果:白果中含有微量氢氰酸,是有毒性的,孕妇多食白果对腹中胎儿有一定影响,但是少吃几粒还是可以的。

3、过敏的人不要吃:有些人吃了大量白果后出现全身过敏,起了一身小豆豆,还有人听说白果有美容作用,用白果汁水搽脸导致脸部灼伤疼痛,这样的情况都要及时去医院治疗。

4、不宜长期食用:白果对慢性哮喘、遗尿有治疗效果,但普通人长期服用白果会影响人体气血、气机的疏通动化功能。

5、白果不能生吃:白果不能生吃,而且煮熟了以后也不要多吃。而且,白果内含的绿色胚芽的毒性是最强的,所以平时在食用的时候一定要将其除掉。

 

白果什么人不能吃 吃白果的好处

吃白果有什么好处

1、提高免疫:白果含有抗血小板活化因子,可防止血液的凝集,改善血液循环,防止血栓的形成,黄酮则能扩张血管,消除自由基,防止动脉硬化、心肌梗塞等,并提高人体免疫力。

2、延缓衰老:白果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此可以抗氧化,保护细胞的完整性,具有延缓衰老的功效。

3、保护肝脏:白果可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

4、养容养颜:白果具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着,达到美白和防止色斑之功效。

5、抑菌杀菌:白果中含有的白果酸、白果酚有抑菌和杀菌作用,可用于治疗呼吸道感染性疾病,水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用,可止痒疗癣。