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超人气蔓越莓到底是什么 可预防多种疾病是真的吗

来源:网络整理|分类:健康养生|时间:2016-12-08 20:06:42|作者:

蔓越莓是一种水果,但是许多人对这种水果都不太了解,蔓越莓的味道好吃,对于大家来说,相信蔓越莓还是非常陌生的,因此大家都想了解这种水果,那么究竟蔓越莓是什么呢?接下来就跟着小编一起来详细的了解一下。

蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓,英文名(Cranberry),其名称来源于原称“鹤莓”,因蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴而得名。是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(学名:Oxycoccos,又名毛蒿豆亚属)的俗称,此亚属的物种均为常绿灌木,主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色,总状花序。红色浆果可做水果食用。

目前在北美的一些地区被大量的种植。收获的果实用来做成果汁、果酱等。蔓越莓酱(cranberry sauce)是美国感恩节主菜火鸡的传统配料。因为蔓越莓本身的酸味较强,作为饮料的果汁内一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。蔓越莓又称蔓越橘、小红莓,其名称来源于原称“鹤莓”,因蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴而得名。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。蔓越莓是为数不多的可以在酸性泥土里生长的农作物,它们需要大量的水。 一旦一个枝蔓开始生长,它将持续生长许多年。有的枝蔓可以生长75到100年还可结果。

[!--empirenews.page--]蔓越莓的营养价值[/!--empirenews.page--]

蔓越莓中含有哪些营养价值呢?蔓越莓中含有超级热门的抗氧化物——前花青素,藉由特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的条件,可避免细胞受破坏并维持细胞的健康与活力。国外一些知名化妆品公司,更研发出与化妆保养品结合的技术,利用蔓越莓的抗菌与保水性特色,结合美白产品,发展出新一代的草本化妆品。

蔓越莓含有丰富的维生素C及抗氧化能力很强的花青素(OPC)植化素,生化实验发现,蔓越莓所含的抗氧化物质可以有效的抑制体内低密度脂蛋白(LDL;俗称坏的胆固醇)的氧化作用,另外,蔓越莓含有高生体可用率的维他命C,临床实验发现,食用蔓越莓可以使人体血液中的维他命C浓度快速有效的上升。

蔓越莓含有特殊化合物——浓缩单宁酸,除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外,蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。而幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

蔓越莓含有非常高含量的生物黄酮,它们是一种非常强力的抗自由基物质,由Vinson博士的研究比较了美国常见的20多种天然蔬果,结果发现了蔓越莓所含的生物黄酮量最高,由於生物黄酮的对抗自由基效果,它可能对於预防心血管老化病变,癌症的发生与进展,老年痴呆,皮肤老化等具有很好的效果。

据研究显示,蔓越莓中含有一种“原花青素”的物质,可抑制细菌(包括大肠杆菌)黏附在尿道上皮细胞,降低感染机率,减轻患者不适。欧洲人称花青素为“皮肤维生素”,因为它能恢复胶原蛋白活力,使皮肤平滑而有弹性。花青素还保护人体免受阳光伤害,促进治愈牛皮癣和寿斑。

[!--empirenews.page--]蔓越莓的功效[/!--empirenews.page--]

蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓,英文名Cranberry,是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称,此亚属的物种均为常绿灌木,主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色,总状花序。红色浆果可做水果食用。目前在北美的一些地区被大量种植。现在越来越多人食用蔓越莓了,那么蔓越莓有哪些功效呢?

1、泌尿道感染问题:每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

2、预防胃癌:蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

3、美容养颜:蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。

4、预防老年痴呆:蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。

5、适度降低血压:美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说,试验表明,健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁,可以适度降低血压。

6、增强免疫效果:蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果,富含抗氧化的多酚类物质。此前有研究显示,适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。

[!--empirenews.page--]蔓越莓的副作用[/!--empirenews.page--]

蔓越莓作为保健食品非常受欢迎,尤其是女性朋友,是蔓越莓的忠实粉丝。那么常吃蔓越莓会不会对身体产生副作用呢?相信许多网友心里都有这样的疑问,接下来就让小编来帮你解开疑惑吧!

蔓越莓能提供人体如抗生素般的保护能力,而且这种「天然抗生素」不但不会让身体产生抗药性,也不用担心会有药物副作用产生,因此就算天天食用也没有关系。英国的研究人员表示,每天喝约350cc以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对于人体健康很有帮助。

[!--empirenews.page--]蔓越莓胶囊怎么吃[/!--empirenews.page--]

蔓越莓富含丰富的维生素、类黄酮素、青花素等抗氧化物质,具有很高的营养价值,能很好的呵护女性健康,在美国蔓越莓已经成为了女性必不可缺少的水果之一。蔓越莓胶囊选材引进北美湿地产量极少的纯蔓越莓果实,先进生产设备提取高浓缩活性成分,保留果实的营养,是受女性喜爱的健康养品。那么,蔓越莓胶囊具体应该怎么吃呢?

每粒胶囊含蔓越莓420毫克,还含有维生素C和E,能帮助蔓越莓发挥更好功效因为是超级浓缩,所以每天只用一粒。蔓越莓胶囊具有预防泌尿道感染、降血压、保护肠胃心血管、预防老年痴呆等多种功效。需要注意的是,蔓越莓胶囊为膳食补充剂,不可代替药品,请勿用于诊断或治疗任何疾病,孕妇、哺乳期妇女及慢性疾病患者食用任何膳食营养补充剂前应征询医师意见。

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